Ik gebruikte time management eerst om alles rond te krijgen, daarna om meer tijd te hebben met mijn gezin. Nu leer ik het inzetten om meer rust te creëren voor mezelf.
Family first
Toen ik begon met ondernemen, was dat om al hetgene te kunnen doen wat ik graag doe, ervoor betaald te krijgen en het te doen binnen de uren die mogelijk zijn voor mijn gezin. Ik heb vaak gegrapt dat ik eigenlijk een huismoeder ben met een onderneming, en niet een ondernemer met een gezin. Mijn kinderen hebben altijd al op de eerste plaats gestaan in dit verhaal.
Ik wou er zijn voor de kinderen, op mijn manier. Geen stress als er eentje ziek wordt, of als er een pedagogische studiedag is, geen zoektocht naar kampjes om de opvang in de vakanties rond te krijgen, … Ik wou een mama zijn die elke dag op tijd aan de schoolpoort staat.
En dat is allemaal goed gelukt! Mijn agenda is dan wel beperkt tot 15u, maar ik zorg ervoor dat ik die tijd optimaal gebruik. Dit is altijd mijn ding geweest, trouwens. Zelfs voor ik begon te ondernemen, was ik al bezig met time management. Ik ben altijd al allergisch geweest aan tijd verspillen, en als student was ik die persoon met de examenplanningen etc. Dus time management is altijd al mijn stokpaardje geweest, en dat hielp mij enorm als ondernemer.
Ik heb al sinds het begin de meest fantastische klanten, waardoor mijn werk mij ook veel energie geeft. Hierdoor kan ik helemaal opgaan in mijn job als VA, en is het helemaal niet moeilijk om ‘in de flow’ te komen en in volle focus te kunnen werken. Ik doe mijn werk altijd al met heel veel goesting, het geeft me energie én tegelijkertijd heb ik de ruimte voor de dingen die mij blij maken thuis.
Gezond en gevarieerd koken bijvoorbeeld. Of bakken, mijn love language (zowel voor mezelf, als voor anderen)! Een huis dat ruikt naar vers brood, wafels of pannenkoeken op een woensdag, een cake die nog warm uit de oven komt … dat voelt voor mij als een warme thuis.
Mezelf vergeten
Maar ergens in dat hele verhaal liep ik mezelf voorbij. Ik dacht dat ik de puzzel perfect gelegd had: mijn kinderen blij, mijn klanten altijd tevreden, en ik die alles netjes onder controle heb. Maar na een tijd begon mijn lichaam te protesteren. Kleine signalen die ik eerst wegwuifde, groeiden langzaam uit tot alarmsignalen.
Ik merkte dat mijn kaken constant gespannen waren (tot het punt dat ze nu zelfs blijven kraken), dat mijn schouders altijd opgetrokken stonden, dat mijn bekkenbodem vastzat. Alsof mijn lichaam in een permanente staat van paraatheid leefde. Alsof ik altijd klaar stond om te reageren, te zorgen, te doen. Zelfs op momenten dat ik zogezegd vrij was, stond ik “aan”.
Het grappige is dat ik altijd wel bewust omgegaan ben met “me-time”. Ja, ik boekte wel eens een massage, ik ging iets lunchen met een vriendin, ik pakte ‘s avonds mijn pak chips dat ik had verdiend. Maar dat is het niet, dat is niet wat ik bedoel.
Het gaat erom dat ik de rest van de tijd niet aan mezelf dacht. Ik heb jarenlang alles georganiseerd rond anderen, maar waar zat ikzelf in dat verhaal?
Een bewuste shift
Na een grote verandering in mijn persoonlijk leven kwam het besef dat er iets moest veranderen. Ik wou niet wachten tot mijn lichaam of mijn geest mij écht zou dwingen om te stoppen. Ik wou zélf de keuze maken om het anders te doen.
Jarenlang heb ik ervoor kunnen zorgen dat ik in een flow terechtkwam qua werk, dat ik dankzij een goede focus volledig kon opgaan in mijn werk tijdens de schooluren. Maar wat ik vergat, was om eens dat afgerond is, terug in rust stand te komen. Terug schouders los, uitademen, te genieten van het koken – want jah ik luisterde dan naar business podcasts.
Het concept slow living begon me steeds meer te boeien. Alsook het idee van vrouwelijke energie. Zachtheid, vertragen, meer voelen in plaats van altijd te doen.
En ik moet eerlijk zeggen … ik ben er nog niet volledig in mee. Het blijft zoeken wat deze twee concepten precies voor mij betekenen. Want iedereen vult dit natuurlijk anders in. Slow living voor een huismoeder is nog anders dan slow living voor een ondernemende mama. Maar voor het eerst voelde ik dat dit de weg is die ik wil opgaan.
Mijn online aanwezigheid
Ondertussen was ik even gestopt met bloggen en met content te delen op Instagram. Want ik had het altijd maar over Time Management en “productief zijn”. En omdat ik al een tijdje voelde dat het niet gezond is om alléén maar productief te willen zijn, vond ik het moeilijker om anderen aan te sporen tot efficientie en alles gedaan krijgen. Ik had het gevoel dat ik een hustle-cultuur aan het promoten was, terwijl ik zelf niet eens achter die ‘hustle hustle’ sta, wat vaak gelinkt wordt met ondernemen.
Nee, ik ben er meer en meer van overtuigd dat het bij ons vrouwen anders werkt. Dat we moeten kunnen loslaten, decompressen. En het was daarom heel erg stil op de blog en socials.
Nieuwe gewoontes
Ik begon stilletjes aan kleine dingen anders te doen voor mezelf. Dingen die misschien stom lijken, maar voor mij een wereld van verschil maakten.
Zo besloot ik elke dag minstens 10.000 stappen te zetten. Ik wilde me fitter voelen en dit was voor mij het gemakkelijkste om te doen met mijn walking pad aan mijn bureau. Het is een cadeautje aan mijn lichaam, en ik voelde me eigenlijk vanaf de eerste week meteen goed!
Ook mijn relatie met eten veranderde. Ik heb mezelf altijd gefrustreerd gevoeld rond mijn suiker- en vetinname (lees: koekjes tijdens het koken en de chips voor de tv). “Lekkers” is altijd iets geweest waar ik mezelf mee troostte of beloonde. Na een zware dag met de kinderen in de zetel ploffen met een pak Sensations chips was mijn manier om mezelf dat schouderklopje te geven.
Nu probeer ik dat anders te kaderen. Ik geniet nog wel eens van chips of van lekker gebak. Maar ik geniet nu ook veel meer van voedzaam eten. Ik ontzeg mezelf niets, maar ik hou bijvoorbeeld van bakrecepten uitproberen die voedzaam én lekker zijn. Ik heb een paar gebakjes en gerechten ontdekt die mij dezelfde joy geven als mijn vettig, suikerrijke favorieten. Met het verschil dat mijn lichaam er ook veel blijer van wordt. En het pluspunt is dat ik daardoor 10kg ben afgevallen. Win-win!
En dan was er nog iets wat ik nooit had verwacht: plantjes. Ik ben jarenlang die persoon geweest die geen enkele kamerplant levend kon houden. Zelfs een Monstera, waarvan iedereen zegt: “Die krijg je nooit kapot”, heb ik dood gekregen!
Op een bepaald moment besloot ik opnieuw een poging te wagen. Ik ben bij iemand in de buurt terechtgekomen via Facebook en ben er vijf à zes jonge plantjes gaan ophalen.
Tot mijn eigen verbazing haal ik er zoveel plezier uit, en leven ze nog. Ik geniet ervan om mijn plantjes te zien groeien, nieuwe blaadjes te ontdekken, soms een bloemetje. Het klinkt misschien klein, maar het maakt me rustig en geeft me een soort trots gevoel en voldoening waar ik niet op had gerekend.
De volgende stap is kruidenplantjes en wie weet, misschien zelfs een moestuin! Maar dat is een heel ander verhaal!
Ondernemen, moederen én zorgen voor mezelf
Het voelt nu alsof ik eindelijk op het punt ben gekomen waar ik altijd al moest zijn. Het voelt ook duidelijker wat ik wil brengen aan mijn mede-mompreneurs. Ik wil pleiten voor meer aandacht aan jezelf geven naast het ‘ondernemer’ zijn.
Want jah natuuuuurlijk ga je er volledig voor om je ondernemersdroom waar te maken. Yes, natuurlijk ga je die avonden knallen om je boek te schrijven, of om een nieuw project te starten, of wat het ook mag zijn. Maar doe dat op een efficiënte manier, en vergeet ook niet dat wij als mama’s er nood aan hebben om daarnaast ook momenten van rust te hebben. Even afstappen van die ‘go go go’ energie en rustig uitademen.
Ondernemen is voor mij niet meer enkel een manier om flexibel te zijn voor mijn gezin. Het is ook een middel geworden om mezelf te geven wat ik nodig heb.
Mijn platform voelt als een logische plek om dat verhaal te delen. Niet enkel de tips en tricks rond time management en productiviteit, maar ook mijn zoektocht naar rust, zachtheid en meer ruimte voor mezelf. Want ik geloof dat dit allemaal samen hoort: ondernemen, moederen én zorgen voor jezelf.
We vergeten als mama’s vaak dat wijzelf ook aandacht nodig hebben. We draaien op volle toeren, we plannen en organiseren, en we zorgen dat iedereen rondom ons gelukkig is. Maar wie zorgt er voor ons? Ik wil dat gesprek openbreken, want ik ben zeker niet de enige die hiermee worstelt!
De basis blijft hetzelfde
Wat ik wél geleerd heb, is dat je zonder structuur nergens komt. Rust komt niet vanzelf. Slow living als ondernemende mama begint met keuzes maken, en die keuzes kan je pas maken als de basis goed zit.
Als je googelt op slow living, kom je steevast uit bij huismoeders met een grote moestuin, maar ik geloof dat je het concept kan aanpassen aan je eigen situatie.
Voor mij betekent dat: eerst de “moetes” efficiënt aanpakken. Want niet iedereen heeft de keuze of de wil om door het leven te gaan als huismoeder. Je werk goed organiseren, duidelijke afspraken maken, gefocust werken. Dat blijft de kern als ondernemende mama. Als je werk altijd uitloopt, er geen focus is, als je overal achteraan hobbelt, van alles vergeet, dan is er geen ruimte om adem te halen.
Daarom blijf ik geloven in time management als fundament voor ondernemende moeders. Maar dan niet per se om nóg meer gedaan te krijgen, maar om ruimte te scheppen. Voor je gezin, maar vooral ook voor jezelf.
En nu?
Ik ben er bijlange nog niet. Ik noem dit bewust een journey, omdat het dat ook echt is. Er zijn dagen dat ik weer in oude patronen schiet en mezelf voorbijloop. Er zijn momenten dat ik voel hoe diep die gewoonte van “altijd productief willen zijn” in mij zit. Maar er zijn ook steeds meer momenten van rust, van bewust genieten, van mezelf toelaten om even niets te doen of mindful te zijn met hetgeen ik wél aan het doen ben.
Die momenten maken het allemaal waard. Want daar voel ik dat dit de juiste richting is voor mij.
Ik neem je graag mee in dit verhaal. Niet per se omdat ik dé oplossing heb, maar omdat ik geloof dat het kan dienen als inspiratie. Dat jij misschien in mijn verhaal herkenning vindt, of dat je tips kan meepikken om zelf meer rust te creëren.
Wil je daar meer over lezen? Volg me dan zeker op Instagram, waar ik dit procesdeel. Of duik in mijn time management training om je fundament alvast goed te hebben. Want geloof me: pas als je werk goed georganiseerd is, heb je écht ruimte om voor jezelf te zorgen!
Pssssst …. Ontvang jij de maandelijkse update al van Ondernemende Moeders? Een mailtje dat je inspireert, uitdaagt en informeert over vanalles in het leven van een mompreneur? Nee? Meld je hier aan!
Deze artikels vind je ongetwijfeld ook erg interessant!
- Productief werken tijdens schooluren: tips voor mompreneurs
- Welk type ondernemende moeder ben jij?
- 7 Productiviteitsmythes ontkracht: Wat wel & niet doen om productief te zijn
- Grenzen stellen: het is meer dan ‘wat vaker nee zeggen’
- 5 manieren om online ondernemen minder tijdrovend te maken
- Top Boekentips voor (vrouwelijke) ondernemers: Business, Mindset & Fictie
Ps. Volg je me al op Instagram? Nee? Ga me dan snel even volgen, er komt geregeld grappige, herkenbare en nuttige content online! @ondernemendemoeders
